Vamos aproveitar o friozinho e nos beneficiarmos das vantagens do chá !!!

Além de ser um ótimo diurético, ajuda a repor os líquidos perdidos durante o dia e também relaxa o corpo, em geral acalma o estômago.
• Chá de Cidreira – ajuda a acalmar (nervosismo), reduz a compulsão pela comida, é bom para as insónias, cólicas no ventre e gases;
• Chá Verde – é rico em antioxidantes (flavonóides e vitamina C), ajuda a acelerar o nosso metabolismo prevenindo o envelhecimento precoce.
• Chá de Cravo e Canela – diminui a vontade de comer coisas doces
• Chá de Boldo – ajuda na digestão, aumenta a produção da bílis eliminando gases, pedras na vesícula e ajuda no combate das lesões do fígado e baço.
• Chá de Camomila – auxilia a digestão aliviando cólicas abdominais, náuseas, diarreia. É também indicado como calmante para insónias e nervosismo.
• Chá de Erva Doce - Alivia cólicas menstruais, de recém-nascidos e abdominais, também auxilia a má digestão.
• Chá de Hortelã - Atenua azia, gases e cólicas. Alivia a asma e bronquite.
• Chá de Eucalipto - Trata inflamações das vias respiratórias como tosse, rouquidão, bronquite, asma.
• Chá de Maçã - Sedativo, digestivo, anti-diarréica e também indicada nos casos de colite, também é bom para descongestionamento em gripes, é purificador e estimulante.
• Chá de Alecrim - Indicado para stress físico e mental, depressão, gota, reumatismo, e facilita a digestão
• Chá Branco – é conhecido por queimar mais gordura no corpo (acerando o metabolismo), do que o chá verde, pois, é menos processado, fazendo com que as suas propriedades fiquem mais concentradas. Ajuda a prevenir cáries, têm uma acção anti-inflamatória e antigripal, activa o sistema imunológico e regenera a pele. Actua na diminuição das taxas de LDL (colesterol), evitando problemas cardíacos, como aterosclerose e enfarto.
• Chá Preto - Inibe processos iniciais de cancro e reduz o tamanho de tumores já formados, previne doenças coronárias, contribui para a saúde oral, reduzindo a sensibilidade dos dentes e o mau hálito e reduz o colesterol.
• Chá Vermelho – é conhecido como o devorador de gorduras. No entanto este já trás mais benefícios do que queimar gorduras, acelera o metabolismo do fígado, favorece a redução do colesterol, é desintoxicante, usado em tratamentos adelgaçantes e de beleza, anti-depressivo e facilita a digestão